lunes, 30 de agosto de 2010

Campeonato de españa de pulipi¡¡¡¡¡¡¡¡ el mejor!!!

Despues de todo un año esperando para poder participar en mi primer campeonato de españa,estoi aqui para contar como me ha ido en el mejor triatlon que he hecho hasta ahora. Al principio tengo que reconocer que me acojone un poco porque nunca habia visto una carrera con tantos participantes. En total eramos 91. La carrera la empeze con mal pie (fisicamente) porque fue entrar al agua, resbalar y caer antes de nada, buscando un hueco para poder meterme antes que los demas al agua. Pero esto me hizo perder unos buenos segundos de la carrera. La carrera de natacion, en la cual habian 750m, la hice regular en comparacion con los demas y bastante bien en comparacion conmigo mismo, digamos que no me esperaba el tiempo que hice que fue de 12´07. Sali del agua el 48 y justo al empezar la parte de ciclismo me propuse yo mismo adelantar puestos para equilibrar las cosas con la natacion. La parte de la bici fue la mas destacada para mi, ya que logre adelantar alrededor de 20 puestos y hacer un tiempo en 10km de 18´43 concluyendo la parte de bici en el decimo tercero mejor tiempo de la carrera, pero no todo podia ser perfecto y en la carrera a pie no me encontre muy bien y hice un parcial muy regular para mi. En el 3000m hice 13´07. Pero la verdad es que acabe poco cansado y creo que me quede en el puesto que merecia, un 34 puesto que no estaba nada nada mal. Me ha gustado la sensacion de acabar mi primer campeonato de españa en ese lugar y ver como los demas tambien han conseguido sus propositos. Con esta carrera acabo de cerrar la temporada, mi primera temporada en este deporte que para mi ha sido lo mejor de mi vida.

miércoles, 25 de agosto de 2010

5000m de aguilas¡¡¡¡¡¡¡

Esta carrera me la e tomado como una preparacion para el campeonato de españa de este sabado. El circuito estaba preparado junto a la plaza del ayuntamiento. En total eran 5 vueltas y media al circuito lo que me dio a pensar que eran mas de 5000m. En la salida todos empezamos bien, yo sali especialmente con 4 cadetes de mi categoria, los cuales al final de la carrera me ganaron. Al principio, yo iba bien con un ritmo entre 3.26 y 3.32 min/1000m, hasta la tercera vuelta que me encontre fatal y pinche. Pero bueno, es la primera vez que pincho y la verdad es que lo pase mal pero termine la carrera en 5 lugar. Yo sinceramente creo que pinche porque desde hace tres semanas me encontraba muy cargado y no me descargue en un masajista y por este motivo deje de entrenar duro como el resto del verano. Espero que este error no vuelva a ocurrir mas y eso es todo.

lunes, 2 de agosto de 2010

!!!TrIaTlOn De BlAnCa¡¡¡¡¡¡ eL mEjOr TrIaTlOn


He afrontado el ultimo triatlon sprint de la temporada y el segundo sprint de mi vida. En este triatlon he tenido la suerte de que la parte de agua, aunque eran 850m, mas que de costumbre, era rio abajo. Al principio creia que aun asi, iba a salir mal del agua pero cuando empezo la carrera, a pesar de los puñetazos en la cara y en los huevos, consegui ir en un muy buen puesto, iba en el decimoseptimo puesto. Eso fue un gran logro para mi. La parte de bicicleta la hice tambien bien pero tuve un fallo, me cai en una curva y perdi unos 6 puestos, pero tuve suerte y no me paso nada y al final con un buen grupo de bicicleta consegui llegar al tercer grupo de la carrera. Las transiciones las hice bien y rapidas. En la carrera a pie, como ya saben algunos me reserve un poco para poder adelantar a mi compañero adrian que estaba a un minuto de mi y para que no me adelantara un rival que tenia detras. Eran tre vueltas. La primera la hice relajado, la segunda aprete bastante para adelantar puestos. Fue en la segunda vuelta cuando adelante a mi compañero y me coloque en primer lugar y finalmente, en la ultima vuelta, la hice lo mas rapido posible para adelantar a todas las personas que pudiera. Al final de la carrera consegui mis propositos para esta carrera y me quede muy a gusto porque ademas de quedarme muy bien en mi categoria consegui un 26 puesto en la general. Se nota cada vez mas el duro entrenamiento del dia a dia.