Querido blog

Querido blog,
yo, que he sido el mas matado del mundo, que he estado haciendo los entrenamientos a muerte, que he aumentado los metros de natación, que la carrera a pie la lleve a reventar, que salgo con los mejores ciclistas de la ciudad, que hago ejercicios de fuerza continuamente y matándome, tú que has sido testigo de esta matanza continua.....
     
   VAS A OBSERVAR COMO DESDE AHORA VAN A CAMBIAR LAS COSAS 180º

A partir de ahora, me comprare un pulsómetro para casi todos mis entrenamientos, sabre escuchar a mi cuerpo, se acabaron tantos piques que me llevan a la ruina, a partir de ahora, correré el tiempo que tenga que correr al ritmo que tenga que correr, nadare los metros que haya que nadar y al ritmo que tenga que nadar, y hare los km de bici que tenga que hacer a la intensidad que deba hacerla, y descansare cuando me haga falta sin remordimientos, y competire solamente cuando me venga en gana no cuando deba competir.
       

     TÚ VAS A SER EL MAYOR TESTIGO PARA MI PREPARACIÓN PARA VIGO

Carrera popular de aguilas!! Petao...

La carrera popular de aguilas es una carrera que no he hecho hasta ahora.. se trataba de 4500m supuestamente y...este demingo me presente alli para ver como iba en la carrera pie pero me lleve un chasco increible.

Al empezar la carrera todo parecia ir bien, en cabeza pero poco a poco fui aflojando el ritmo de carrera hasta que me pregunte yo mismo si este era mi nivel verdadero... y... no, no lo era simplemente habia pinchado.
No se si sera por la carga excesiva de entrenamiento, por la falta de descanso o por la cantidad de competiciones acumuladas en el cuerpo pero lo que me paso alli me ha habierto los ojos... yo creia hasta ese momento que estaba bien pero a partir de ahi me di cuenta de que estaba en unas condiciones fisicas penosas y que debia darle un gran descanso a mi cuerpo...

Cuando llegue a meta y vi el tiempo que hice.. buff que mal! pero luego me dijeron que no, que no eran 4500m sino que eran 4300m... Ohh dios, que mall!!
El tiempo había sido 15´47 pero al ser una distancia de 4.300m el promedio salio a 3.39. La cosa es que ese promedio no me habia salido practicamente casi nunca.. estoy peor que nunca corriendo por eso se que necesito un descanso y entrenar mejor que nunca... Al final acabé en una 23 posicion de la general y un 3 puesto en juvenil.

Ahora mas que nunca, esta carrera acaba de abrirme los ojos y junto con mis compañeros de equipo, voy a conseguir subir a lo mas alto de nuevo!!

Acuatlon de Cehegin!

Sin ninguna gana de competir por haber pasado el dia anterior sin parar de hacer cosas, hoy me he levantado para ir a cehegin a hacer el acuatlon.
Tras dejar las cosas en boxes bien preparadas, caliento un poco con Fermín y me voy a la salida donde estaban explicando el recorrido de la prueba, que era dificil, como de costumbre en cehegin. Estaba a punto de retirarme si haber empezado por falta de ganas y motivacion, lo que nunca me habia pasado, pero rapidamente ha venido el juez y ha dado el pitido de salida lo que he agradecido porque estaba que me iva.
El primer segmento ha sido rapido pero no a tope, ademas eran casi 1500m. He llegado a boxes en primer lugar junto con Arturo y a 15 segundos sergio y Mauricio. La transicion ha sido muy rapida logrando tirarme al agua en primera posicion pero antes de los 25 primeros metros ya me habia pasado Arturo.

En total, eran 300m y con la ventaja que he conseguido de la primera carrera a pie, he conseguido que no me adelante nadie, exceptuando a Arturo que ya se sabía, pero también hemos salido Sergio, Mauricio y yo al mismo tiempo del agua, pero tras una rapida transicion he logrado sacarles tiempo y la ultima carrera tambien les he dejado mas atras terminando en una segunda posicion en la general de cadetes e infantiles que esta muy bien.

Si los calculos no me fallan, con este puesto he conseguido quedar en 2º posicion en la liga regional de acuatlon que en verdad me interesa bastante.

Triatlon de Pozo Alcón! mejor que ninguno!!

Tras un aburrido viaje en coche con Pedro Mccormack, hemos llegado a pozo alcón a las 9 justas para recoger el dorsal, dejar las zapatillas y la gorra en la T2, y marcharnos para el pantano.

Tras cambiarnos y dejar las cosas en boxes nos vamos para la salida, que estaba horrible, con muchísimas piedras y bultos para salir del agua, pero bueno, se pudo aguantar aunque algunos tuvieron problemas.

La salida fue... para mi, un estropicio, al menos para mi. Estaba justo en el centro y cuando el juez dio la salida todos se metieron en el centro y no tuve mas remedio que pasarme los primeros 300m dando palos y sobrepasando cabezas por lo que perdí un tiempo considerable y bastante importante pero a partir de ahí me situé detrás de uno del añoreta novaschool en el que permanecí chupando rueda hasta la T1.

Al coger la bici tras una transición rápida, se me fueron acoplando gente hasta el km 2 en el que cuando me fui a dar cuenta ya eramos un grupo de 8 personas. Intente soltarlos alguna vez, pero no me servia de nada porque para pillar al grupo de delante teníamos que hacer relevos y seria mejor ayudar pero esto no dio resultado y me mantuve tirando de vez en cuando en el grupo hasta que en la bajada me adelantaron 3 tris con ruedas de perfil y unas bicis buff increíbles, y me acople a ellos en la bajada, ya que a mi se me daba bien lo técnico. Aquí ya estábamos en el grupo Arturo y Mauricio, que yo conociera. Para cuando me fui a dar cuenta ya había soltado el grupo con el que iba y iba subiendo el puerto con estos hombres y recortando ventaja al segundo grupo. Al final conseguimos crear un grupillo con los que nos pillaron, 1 o 2 que pillamos como Toni Gamero y yo que me colgué a ellos cuando nos pasaron... ya a falta de 200m para la T2 pillamos al segundo grupo en el que iba Victor Cerezuela, yo estaba un poco impresionado por esto... jajaja.

Y, al final, llegamos a la carrera a pie en la que en un principio fui a un ritmo alarmantemente lento.. pero al terminar la cuesta me equilibre y subí muchísimo el ritmo de carrera, tanto, que no me adelanto nadie mas, sino que yo adelante a un par de personas que me habían adelantado anteriormente y finalice al final en un tiempo de 1.18.16 y en un 1º puesto de CDM y el 23 de la general absoluta, que para mi estuvo perfecto.