III Duatlon de Jumilla! Empiezan las buenas carreras.

Llego durmiendo en coche con mis compañeros del Club Carlos Martínez, Sergio D. Jódar y Rubén Belmonte a Jumilla a disputar el III DUATLON CIUDAD DE JUMILLA donde acudieron todos y cada uno de los mas grandes duatletas murcianos en la categoría junior, no se pudo decir lo mismo de la categoría absoluta, en la que faltaron algunos de los grandes murcianos.

Los más maquinas en Línea de Salida

Llegó la hora de la salida y tras los 10 primeros dorsales me puse en primera línea de salida para que no pasase como el año pasado que me quede estancado. A un lado, Antonio Gamero, Sergio Fernandez, Juan Miguel Gracia Iniesta. Al otro, Alberto Plazas, Raul Guevara, Arturo Galian, Alberto German, Juan Morcillo, Pedro de Haro y Aitor Jimenez.

¡Salida bestial!

Y llego el momento de salida.... ZASS !! todos a tope para acer el primer 5km, de momento estoy en el top 15 con buenas sensaciones, y a los pocos metros adelanto a varias personas que se quedan rezagadas y la carrera se queda dividida en cabeza hasta el final del primer segmento de la siguiente forma: En cabeza y solo, Raul Guevara, con una distancia de 20 segundos sobre el grupo de 3 personas formado por Pedro de Haro, Antonio Gamero y Alberto Plazas. A estos, los seguíamos Alberto German y yo a un tiempo de 15 segundos y por atras a 10 segundos se colocaba un pequeño grupo de 5 personas en los que estaban Arturo Galian, Victor Cerezuela, Aitor Jimenez y Juan Miguel Iniesta. Todo parecía intranquilo por la peligrosa distancia que les aguardaba al grupo de juniors que me seguían con prudencia y sigilo.

Antes de fragmentar el grupo de Junior en los 5km

La transición  como siemrpe, intento hacerla muy rapidamente para quitar los posibles segundos a esos 3 escapados que ahora eran dos por un fallo en la transicion de Pedro de Haro, pero es imposible, decidimos Alberto German y yo, aguardar al peligroso grupo de atras, con el que con el avance de la carrera conseguimos pillar a los 2 escapados y a Raul Guevara, aunque debido al ritmo de palos y seguidamente parados... nos pillan por detrás y formamos un grupo gigante y se intensifica la carrera; los palos muy fuertes, logran descolgar a Arturo y a Victor que se quedan atrás, pero Aitor es ciclista y es él el que da los palos, tras un intento de escapada por su parte, tiene la mala suerte de romper la cadena y quedarse atras. A pesar de ello el grupo se divide en dos partes finales, Sergio Fernandez llega a Cabeza de carrera y ataca en los ultimos 2km para estirar un poco el grupo, lo consigue, y a falta de 1km para meta viene inesperadamente mi compañero de Club Carlos Martínez, dando un palo grandisimo con el que casi consigue descolgarme y con el que somos seleccionados 7 corredores para entrar a la transición en cabeza.

En bici tras un cambio de sentido

Con agilidad cojo y me quito las zapatillas antes que los demás, lo que me proporciona una ventaja a la hora de bajarme de la bici y entro en la transición en 3º puesto detrás de Raul Guevara y Alberto Plazas, pero tras la transición me pongo primero en Cabeza unos 500m hasta que me sobrepasan Raul y Alberto.

2T junto con Raul Guevara

A falta de 500m para llegar a meta, Pedro de Haro, me pasa corriendo, lo intento seguir, me pego a él como puedo.. pero a los 200m me descuelgo de nuevo y consigue aventajarme un tiempo de 5" con los que llegará delante de mi a meta y con una diferencia de 25 segundos del Campeón Raul Guevara.

Llegando a meta y alucinado de mi resultado

No lo entiendo... ¿Que pasa?¿Y los demás maquinas?¿Porque he entrado 4º de la general? No me han adelantado mas que 3 personas, estoy alucinado, no es posible.... SI, si es posible, he quedado 4º en un Duatlon a nivel regional, demasiado grande para un Junior de primer año pero como dice mi blog: dedicación y sufrimiento, lo esencial. Gracias a todos los que me habeis animado y dado suerte, esta claro que he conseguido un objetivo de temporada, Top 5 en un duatlon/triatlon a nivel regional!

En podio con Juanca valdivieso y Sergio Fernandez

Mis compañeros del club Carlos Martinez, Sergio D. jódar y Rubén Belmonte han conseguido igualmente unos meritorios puestos quedando el 20, 25 y 158 respectivamente. Por equipos también hemos estado ahí arriba con una 4º plaza.

En meta con mi gran compañero de selección y 2º clasificado Alberto Plazas

Campeonato de España de Duatlon por Autonomías: INOLVIDABLE

Son las 03:30 de la madrugada del 17-03-12, me despierto, bajo a mi casa con prisas, me monto en el coche y me voy. Subo al autobús casi vacío con mi compañero de Selección Paco G. Sola y empezamos el grandioso fin de semana que va a marcar un antes y un después en mi vida deportiva.

Calentando con los mejores

Tras recoger a todos los componentes tanto féminas como masculinos de la selección nos embarcamos en el largo viaje que durará 9 horas dusísimas de a penas 3 paradas para estirar las piernas...

Al llegar a Burgos, Aranda de Duero,  el tiempo se había apoderado de nuestros nervios, deberíamos de haber comido ya..... Entonces ya nos conocíamos todos bastante bien. Nos metimos en el hotel "medieval" de aquella ciudad y sin llegar a meternos en las habitaciones, nos fuimos lo mas rápido posible a comer al restaurante para poder asimilar la comida bien ya que solo faltaban 3 horas para la competición.

Gran foto de la Selección Murciana

Tan pronto como llegamos al hotel, pusimos mi compañero de habitación, Aitor, y yo los pies en alto para que circulase un poco la sangre ya que después de 9 horas comprimido, estaban hinchadas, y rápidamente cogimos nuestro mono y nos preparemos para salir hacia la carrera.

En línea de salida, a partir paticas

Llegamos a la carrera, calentamiento, nervios, estrategia de carrera, colaboración de equipo, transición, todo hecho, y a la cámara de llamadas. Y..... empieza la carrera!! Una grandisima salida a sprint en la que me quede en la parte de en medio un poco retrasado, joder.... igual que en Águilas pero con mucho mas nivel. Pasan 200m  voy 5º de la región, 1600m miro a un lado, Paco sola me pasa, miro al otro lado, Juan Morcillo también me pasa, pienso.... que hago? no estoy en un Duatlon de la región, esto es un nacional, y me pongo las pilas, y vuelvo a ponerme detrás, esta vez mucho mas fuerte mentalmente y acabo delante de estos y de Aitor que se había escapado, pero lo acabemos pillando a la entrada a la T1 con un tiempo en 5km de 17:07 muy bien para mi ya que el fin de semana pasado me sacaron estos 40 segundos.

A tope a por el segundo 2.5km

Hago la T1 muy rápido y salgo de los primeros y pillo a 4 personas en la bici, pero la alegría dura poco ya que al primer km, ya formado un gran grupo, atacan con una fuerza enorme, y por poco me dejan de rueda, estaba casi exhausto ya que esta vez, me mate mas de lo normal en la carrera a pie. El segundo ataque se pudo resistir aunque bueno.....  casi a rueda del último del grupo que ya estaba enfilado, y el tercer ataque ya me reventó ya que el ritmo era flipante y no pude resistirlo, me quede pero mis compañeros Aitor y Paco si aguantaron. Segundos después volví a enganchar con un rival que también se había quedado pero en el giro de vuelta marcado con conos, metieron un ataque tremendo que no pude ni intentar aguantar... y me quede con ese hombre de Extremadura toda la bicicleta en la que desde los km 5-10 el grupo de delante a penas nos sacaban segundos, pero luego nos metieron 2 minutos, era normal....

Me baje a correr el primero con mucha velocidad pero perdí unos segundos en dejar la bici por una confusión con la barra, y, el último segmento a pie ya fue bestial intentando que no me pillaran los de atrás que venían muy fuertes aunque al final me cazaron pero gracias a un sprint no me adelantó ninguno jejeje y así quedé, haciendo honor a mi dorsal, el número 72 de 94 competidores "ELITE" que hay que recordarlo tambien...

Nuestro trofeo por la gran carrera

Nada mas que decir, que gracias a todos por este precioso fin de semana que me lo he pasado genial y que el año que viene se volverá a intentar. Nunca me he reído tanto y creo que este ambiente que hemos tenido toda la selección se debería tener con todas las selecciones. Por cierto, aquí he dejado una foto como prueba de lo bien que nos lo hemos pasado volviendo a Murcia, jeje mi amigo Juan a conocido a una chica muy interesante y utilizaba Galius!! Impresionante.....

Aqui os dejo las clasificaciones: Campeonato de España de Duatlon por Autonomías: General Masculina

Duatlon de Caravaca! Un buen dia...

Un gran día comenzó el sábado con la salida de aquel Duatlón al que no iba muy motivado pero que nada mas escuchar el bocinazo me llenó la sangre de emoción.

Este Duatlón que contaba con 6.2km-32km-3.1km fue una gran carrera en la que puse todas mis fuerzas por hacerlo lo mejor posible sin vistas a ningun objetivo competitivo, ni siquiera a hacer podio en Junior... solamente a correr y disfrutar lo máximo posible.

A pesar de todo lo sufrido por una terrible periostitis que no me dejo entrenar ningún día de esa semana, tuve la suerte de poder correr el Duatlon.



Aunque el día se presentaba duro por la distancia de la prueba y por la dureza del recorrido. Con muchas ganas e ilusión llegué a Caravaca dispuesto a darlo todo. Nada mas dar el bocinazo de salida me quede bastante retrasado con respecto el que debería de haber sido mi grupo debido a la estrecha salida y a la un poco injusta posición de salida por orden de los mejores "supuesta mente" de la prueba, por lo que tuve que dedicarme una primera vuelta del recorrido a remontar grupos, pero cuando por fin lo conseguí, me acabaron dejando otra vez debido a mi falta de energía que había perdido intentado llegar hasta allí, aunque siendo optimista pensé que el grupo de detrás también podía ser una gran opción. A falta de unos 500m del segmento a pie me entró un flato horrible pero con el que podía seguir aunque fuera solamente a boxes, pero perdí unas 7 posiciones mas o menos.

Ahí se ve el flato claramente entrando a boxes.

En esta parte mi gran hermano Raul Martínez tuvo que retirarse de la prueba debido a una importante lesión en la planta, fascitis plantar, que le había dejado bastante tocado, hizo bien, la verdad.

Cuando cacé a mi grupo antes de volver a quedarme atrás con mi entrenador salva y mi gran amigo Aitor Poveda

Fue cuando cogí la bici cuando me sentí realmente bien, y nada mas cogerla, remonte 3 posiciones y poco a poco conforme subía el largo repecho o puede que incluso puerto de 3km se fue formando a mi rueda un pequeño grupo de duatletas a los que en un intento exitoso de escapada dejé atrás y de nuevo consolidé un nuevo grupo con mi compañero del club Carlos Martínez, al que con todas mis fuerzas intenté resistirlo, consiguíendolo gracias al sufrimiento que puedo llegar a soportar ahora, formemos un gran grupo de unas 10 personas con el que llegaría a boxes de nuevo en segunda posición.

Saliendo de boxes con fuerza y ventaja respecto con los demás integrantes del grupo.

Y tras una excelente, o al menos buena transición por mi parte me dispuse a correr con todas mis ganas hasta que al poco tiempo volvió el flato, que resistí bastante mejor esta vez pero me hizo desistir bastante del ritmo que quería llevar, por esto, el duatleta de Caravaca Pedro Alfocea me paso como una moto a falta de la mitad de los 3.1km a pie pero a partir de aquí me puse las pilas y el flato fue desapareciendo poco a poco, nunca del todo, pero lo justo para poder exprimirme al máximo, gracias a esto conseguí remontar de nuevo ese puesto perdido pero esta vez a mi compañero del club Francisco G. Sola que al parecer sufría un daño bastante jodido en el isquio.

Llegando a meta, hecho polvo pero con alegría

Al final, muy contento entre en meta con un tiempo total de 1.27.07 a 3.35 del campeón de la prueba, Jesús Gomar y en una 17º posición general y 2º Junior.

Por último puedo decir que gracias a esta prueba he sido seleccionado para el campeonato de España de Duatlon por autonomías absoluto, junto con mi gran compañero Francisco G. Sola y nada, a pasarlo genial y a CORRERR!!!!